Seit Jahren befasse ich mich mit Yoga und Meditation sowie mit westlichem Mentaltraining und Entspannungsmethoden.

Meine Aus- und Weiterbildung auf diesen Gebieten umfasst:

• dipl. Yogalehrerin, Ausbildung bei Yoga Vidya Dham, Nasik, Indien
• Weiterbildung in Schwangerschaftsyoga und Hormonyoga
• i.A. Traditional Yoga Studies bei George Feuerstein
• Zertifizierte Atemkursleiterin, Kursleiterin Autogenes Training, Entspannungskursleiterin BYVG (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater)
• Trainerin MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction bei Jon Kabat-Zinn
• Spirituelle Lebensberatung BYVG
• diverse Aus- und Weiterbildungen zum Thema Intuition im In- und Ausland
• Diverse Weiterbildungs- und Meditationsaufenthalte in Indien, Sri Lanka, Thailand, USA, England, Deutschland, Schweiz

Mitglied Schweizer Yogaverband, krankenkassenanerkannt

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch, Spanisch

Ausbildung

• Lizentiat der Staatswissenschaften (lic. rer. publ. HSG), Universität St. Gallen
• CEMS (Community of European Management Schools) Master’s Degree in International Management
• Arbeits- und Organisationspsychologin, Open Universiteit Nederland
• dipl. Handelslehrerin, Universität Zürich
• Ausbilderin FA

Berufspraxis

• Internationale Praxiserfahrung: ABN AMRO, Niederlande; Arthur Andersen, Schweiz; Nestlé, Mexico; Institut für Wirtschaft und Ökologie der Universität St. Gallen, Schweiz; PricewaterhouseCoopers, Niederlande
• Dozentin und Lehrgangsleiterin an verschiedenen Höheren Fachschulen und in eidgenössischen Diplom-Lehrgängen
• Mehrjährige Tätigkeit als selbständige Seminarleiterin

Glücklich liiert mit Matthias, Sohn Thies (Matthias Jon) kam am 24. September 2007 zur Welt, Tochter Céline Martina am 27. November 2009

Was tue ich, wenn ich mal 5 ruhige Minuten habe?

• käfele
• mich von Jamie Oliver inspirieren lassen
• eine Reise planen
• Ideen weiter entwickeln
• und immer wieder: lesen, lesen, lesen