Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau eine tiefgreifende Erfahrung. Schwangerschaftsyoga hilft, diese spannende Zeit voll und ganz zu geniessen und sich gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Im Kurs werden auch Techniken aus dem Mentaltraining vermittelt.

Die Kurse finden immer am Donnerstag von 17 00 - 17 50 und 19 00 - 19 50 an der Wartstrasse 23 (direkt hinter dem HB) statt.

Grundsätzlich ist es sinnvoll, so früh wie möglich in der Schwangerschaft mit den wohltuenden Yogaübungen zu beginnen.

Der Einstieg ist nach Absprache möglich. Die Kosten sind Fr. 220 für 10 aufeinanderfolgende Wochen. (Probestunde Fr. 25)

Ich biete auch Privatstunden an. Bitte kontaktieren Sie mich.